صعوبةخبير
جاهز5 ساعة
حصص8
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

السلطعون بوعاء

السلطعون بوعاء
إذا 40 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون السلطعون بوعاء مذهلة بيسكاتاريان وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 127 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على شيري متوسط الجفاف وعصير الليمون والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول السلطعون بوعاء, سلطعون الليمون بوعاء، و سلطعون متبل بوعاء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الكراك قذائف السلطعون مع مقصات المطبخ واستخراج اللحوم.
المكونات سوف تحتاج
استخراجاستخراج
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
سرطان البحرسرطان البحر
اللحوماللحوم
2
قطع ما يكفي من السلطعون إلى قطع 1/2 بوصة لقياس 1/2 كوب ونقلها إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
نبض السلطعون المتبقية في الطعام المعالج لفرم ناعما (لا أكثر من عملية).
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
4
يضاف إلى الوعاء مع المكونات المتبقية ويقلب جيدا. يتبل بالملح حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
حزمة في 1 1/2 كوب من الفخار أو وعاء وغطاء السطح مع غلاف بلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
وعاءوعاء
6
البرد 2 ساعة على الأقل. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.
1
* السلطعون بوعاء يمكن إعداد ما يصل إلى 2 أيام المقبلة وأبقى المبردة ، ولكن لا تنسى أن تسمح الوقت (حوالي 1 ساعة) لجعله إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.* يمكن تحميص شرائح الرغيف الفرنسي قبل يوم 1 وحفظها في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
سرطان البحرسرطان البحر

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

المحار يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، موسكاديت ، وريسلينغ. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. يمكنك تجربة أنتيكا شاردونيه (اختيار الجبل). المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 29 دولار للزجاجة الواحدة.
أنتيكا شاردونيه اختيار الجبل
أنتيكا شاردونيه اختيار الجبل
شاردونيه 2017 نابض بالحياة وغني بالروائح الجذابة التي تؤدي إلى نواة صلبة من نكهات الكمثرى والتفاح والمشمش المظللة بالبلوط المتبل قليلا. على الحنك ، يقدم النبيذ طبقة فوق طبقة من النكهات العالقة. يسلط النبيذ الضوء على نقاء الأصناف مع الأناقة والنضارة على الحنك.تم اختيار شاردونيه من 4 إلى 31 عاما من الكروم من أجزاء مختارة من تسع كتل كرم ، والتي تم زرعها على ارتفاع 1413-1494 قدما. يتكون اختيار هذا العام من 10 استنساخ شاردونيه—تسعة بورغوندي واختيار التراث الشهير فايمر—التي تخلق معا التعقيد في العطريات والنكهات التي نسعى إليها لاختيار شاردونيه الجبلي.