صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة23
المأكولاتطعام آسيوي
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

السلطات الخطيرة: سلطة الدجاج المعكرونة الآسيوية مع صلصة الزنجبيل والفول السوداني

السلطات الخطيرة: سلطة الدجاج المعكرونة الآسيوية مع صلصة الزنجبيل والفول السوداني
السلطات الخطيرة: قد تكون سلطة المعكرونة الآسيوية بالدجاج مع صلصة الزنجبيل والفول السوداني هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.37 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 39 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 704 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على زيت السمسم الآسيوي وزبدة الفول السوداني الكريمية والكزبرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. جعلت 2865 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول وعاء المعكرونة الآسيوية مع صلصة الزنجبيل والفول السوداني, سلطة المعكرونة الآسيوية مع صلصة الفول السوداني، و سلطة نودلز سوبا مع صلصة الزنجبيل والفول السوداني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
2
ضعي صدور الدجاج على صينية مبطنة بورق الألمنيوم. فرك الجلد مع الزيت النباتي ويرش بحرية مع الملح والفلفل. مشوي لمدة 35 إلى 40 دقيقة ، حتى ينضج الدجاج فقط. توضع جانبا حتى تبرد بما يكفي للتعامل معها.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أحمر مفروم ناعماً (حوالي 1 فلفل متوسط الحجم)فلفل أحمر مفروم ناعماً (حوالي 1 فلفل متوسط الحجم)
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
آيس كريم نابوليآيس كريم نابولي
3
في غضون ذلك ، يغلى قدر كبير من الماء المملح. قم بطهي المعكرونة وفقا لتعليمات العبوة مع التحريك من حين لآخر حتى لا تلتصق.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
4
يصفى ويشطف جيدا تحت الماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
5
اصنع الصلصة عن طريق الجمع بين جميع المكونات في محضر طعام صغير أو خلاط. مداهمات حتى الخليط على نحو سلس. (بدلا من ذلك ، يمكنك خفق جميع المكونات معا في وعاء متوسط ؛ فقط تأكد من تقطيع الثوم وتقليبه حتى تذوب زبدة الفول السوداني تماما.)
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك دادعبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك داد
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
لحم مفروملحم مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
6
إزالة الجلد من صدور الدجاج وأجاد اللحوم إلى قطع لدغة الحجم. في وعاء كبير, إرم الدجاج تمزيقه مع الشعرية, خلع الملابس, الفلفل, الفول السوداني, البصل الأخضر, الكزبرة وبذور السمسم. تذوق وضبط التوابل إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
حاوية البصل المفرومحاوية البصل المفروم
فلفل أحمر مفروم ناعماً (حوالي 1 فلفل متوسط الحجم)فلفل أحمر مفروم ناعماً (حوالي 1 فلفل متوسط الحجم)
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
7
قدميها على الفور.

المكونات

2العظام في ، الجلد على صدور الدجاج (أو 2 كوب من اللحوم المطبوخة تمزيقه)العظام في ، الجلد على صدور الدجاج (أو 2 كوب من اللحوم المطبوخة تمزيقه)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزبدة الفول السوداني دسمزبدة الفول السوداني دسم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالزنجبيل الطازج المفرومالزنجبيل الطازج المفروم2سمولفصوص ثوم مفرومة تقريبافصوص ثوم مفرومة تقريبا4الروبيان والأوردةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1فلفل أحمر ، مقطع إلى قطع صغيرة الحجمفلفل أحمر ، مقطع إلى قطع صغيرة الحجم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفول السوداني المملح المفرومالفول السوداني المملح المفروم4البصل الأخضر ، أجزاء بيضاء وخضراء ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، أجزاء بيضاء وخضراء ، شرائح رقيقة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنخل نبيذ الأرز المتبلخل نبيذ الأرز المتبل11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزيت السمسم الآسيويزيت السمسم الآسيوي11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلونودلز سوبا (أو معكرونة)نودلز سوبا (أو معكرونة)62 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

الآسيوية في القائمة? جرب الاقتران مع تشينين بلانك وجيورزترامينر وريسلينج. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو مزيج مقال شينين بلان. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 12 دولار.
مقال شينين بلانك مزيج
مقال شينين بلانك مزيج
تم استخدام شينين بلانك القديم ، بوش-فاين كمرساة لهذا النبيذ ويعطيه ثماره الشديدة وحموضته المنعشة. يضيف فيوجنير ملاحظات زهرية وحارة وثراء ناعم وجذاب إلى الحنك. مثالي مع المأكولات البحرية المشوية والدجاج.