السجق السبانخ وعاء الأرز

قد يكون وعاء أرز السجق والسبانخ هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 485 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.76 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن بارميجيانو ريجيانو, فصوص الثوم, أرز بني مطبوخ مسبقا, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز البني كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة ممتازة. حاول السجق الإيطالي والبيض والسبانخ وعاء الإفطار, من السهل صحية السجق السبانخ حساء الأرز البري، و فلفل حلو محشي مع سجق الدجاج الإيطالي والأرز والسبانخ لوصفات مماثلة.