الروبيان والمرق

الروبيان والمرق قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة صلصة الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 203 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.55 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 31 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على ملح الثوم ومرق اللحم البقري والروبيان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل نقانق البصل الأخضر ومرق الروبيان, الروبيان والمرق البني مع البطاطا المهروسة محلية الصنع، و تشارلستون الروبيان والحصى مع تاسو الأزرق السلطعون المرق.