الرماح الهندباء مع جبن الماعز حار

الرماح الهندباء مع جبن الماعز حار قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 6 وتكاليف 3 3.56 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 113 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على أوراق الهندباء البلجيكية والفلفل المطحون واللبن اليوناني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل الرماح الهندباء مع جبن الماعز هربيد, محشوة الهندباء الرماح، و الرماح الهندباء مع سمك السلمون المرقط المدخن.