الخيار الرمان والنعناع ريتا-تراجع اللبن

الخيار الرمان والنعناع ريتا-تراجع اللبن قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 573 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 4.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. أعجب 36 شخصا بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الخيار والملح والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول زبادي بالخيار والنعناع (خيري كا ريتا), الخيار النعناع ريتا، و الخيار-النعناع ريتا لوصفات مماثلة.