الخضر مع صلصة لحم الخنزير المقدد الساخنة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الخضار مع صلصة لحم الخنزير المقدد الساخن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 73 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك فلفل وبصل وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي صلصة بيكون الساخنة من بينيجان - تتناسب جيدا مع السبانخ الصغيرة الطازجة والخضروات الأخرى, لون مونتانا رانش هوت بيكون خلع الملابس-لا تمر هذا واحد من قبل! أنت أيضا ، يمكنك صنع صلصة لحم الخنزير المقدد الساخن في المنزل، و الخضر مع خلع الملابس الحمضيات.
تعليمات
في وعاء سلطة, إرم السبانخ, الخس, الكرفس والبصل; توضع جانبا. في مقلاة كبيرة, طهي لحم الخنزير المقدد حتى هش; إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة لمناشف ورقية لاستنزاف. تجاهل جميع ولكن 2 ملاعق كبيرة من المرق. في وعاء صغير, فاز البيض; إضافة الماء وتخلط جيدا.
يمزج الخل والسكر ونشا الذرة والملح والفلفل. جلب ليغلي; التحريك باستمرار.
يرفع عن النار ؛ صب فوق السلطة.
أضف لحم الخنزير المقدد. إرم ويقدم على الفور.