الخضر مع بروسسيوتو ، جورجونزولا وبيبرونسيني
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي وفودماب? يمكن أن يكون الخضر مع بروسسيوتو وجورجونزولان وبيبرونسيني وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.12 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 142 سعرة حرارية. مزيج من قطع لدغة حجم جرجير, صلصة الخل النبيذ, قطع لدغة حجم سلطة الخضر, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فيتوتشيني مع جورجونزولان وبروسسيوتو, بيتزا بروسسيوتو والتين وجورجونزولا، و سلطة التين والبروسسيوتو وجورجونزولا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات ، اطبخي بروسسيوتو على نار متوسطة عالية لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر. خفض الحرارة إلى متوسطة. يطهى لمدة 5 إلى 10 دقائق مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح البروسسيوتو هشا في الغالب.
في وعاء كبير, وضع سلطة الخضر, جرجير, راديتشيو والخل; إرم إلى معطف.
مقبلات مع الفلفل بيبرونسيني.