صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة3
مجلة

الحلو البصل الأحمر المذاق

الحلو البصل الأحمر المذاق
الحلو البصل الأحمر المذاق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 221 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل حريف وعصير ليمون وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الحلو البصل المذاق, الحلو والتوابل البصل المذاق، و ديلي الحلو البصل المذاق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تمزج جميع المكونات في وعاء صغير وتقدم جنبا إلى جنب مع الدواجن المشوية أو اللحوم أو المأكولات البحرية. نصائح: المذاق والصلصات والصلصات تنعش الطعام المشوي مع القليل من التوابل.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
كوسة غير مقشرة ومقطعةكوسة غير مقشرة ومقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
خلط اثنين أو ثلاثة من هذه يمزج بسيطة والسماح داينرز اللباس طعامهم كما تريد.تتحسن معظم المذاق والصلصات والصلصات عندما يكون لمكوناتها بضع ساعات حتى تمتزج (على الرغم من أنه يجب التخلص من المخاليط بعد 48 ساعة). جرب بقايا الطعام على شطيرة في اليوم التالي.يمكن أيضا استخدام هذه القبعات العالية على الأطعمة المشوية بالمخللات التكميلية أو التدليك أو التزجيج.أفضل مع: لحم البقر ولحم الخنزير ولحم الضأن.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي