صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
مجلة

الجن منقع الدراج

الجن منقع الدراج
قد يكون الدراج المتبل بالجن وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المشروبات الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 159 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.6 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الخوخ والزبدة وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 7%. حاول كيفية طهي الدراج: الدراج المشوي بالزبدة مع الكريمة والبوربون, بالون الدراج، و وعاء مشوي الدراج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
امزج أول 5 مكونات في كيس بلاستيكي كبير بسحاب شديد التحمل ، مع الاحتفاظ بـ 1/2 كوب من الخليط.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة
2
ضع الدراجين في الخليط المتبقي في الكيس البلاستيكي. ختم والبرد 30 دقيقة على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة
3
إزالة التدرج من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح في كيس.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
4
يرش الملح ؛ الدراج البني من جميع الجوانب بالزيت الساخن في مقلاة تحميص كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
فاصوليا كانيلوني، مصفاةفاصوليا كانيلوني، مصفاة
5
تخبز في 400 لمدة 40 إلى 50 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
6
إزالة التدرج من تحميص عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
فاصوليا كانيلوني، مصفاةفاصوليا كانيلوني، مصفاة
7
يغلى التتبيلة المحجوزة في مقلاة التحميص على نار عالية مع التحريك لفك الجزيئات ذات اللون البني. ضجة في النبيذ الأحمر ، ويطهى 4 إلى 5 دقائق أو حتى يتم تقليل السائل بمقدار النصف.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
بذور لافاج المجففةبذور لافاج المجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
فاصوليا كانيلوني، مصفاةفاصوليا كانيلوني، مصفاة
8
صب الخليط من خلال مصفاة سلكية دقيقة في قدر متوسطة الحجم ، مع التخلص من المواد الصلبة.
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
9
يضاف البرقوق المجفف والمرق ، ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق ؛ يرفع عن النار ويقلب في الزبدة حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
البرقوقالبرقوق
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
10
قطع الدراج إلى أرباع; مكان على طبق التقديم.
11
رذاذ مع صلصة وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
12
* ثمانية (1-إلى 1 1/2 رطل) الدجاج كورنيش جعل بديل لذيذ للدراج.
المكونات سوف تحتاج
كورنيش الدجاجكورنيش الدجاج