صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

الجزء السفلي من صلصة الخل مربى جرة مع الخضر المفروم

الجزء السفلي من صلصة الخل مربى جرة مع الخضر المفروم
الجزء السفلي من صلصة الخل مربى جرة مع الخضر المفروم هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا البهار على 101 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الخضر وأي الخضار لديك في متناول اليد والملح والفلفل وعصير الليمون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 39%. حاول أومليت مع الخضر المفروم, سلطة البحر الأبيض المتوسط المفروم مع الخضر الورقية، و سلطة مقطعة مع صلصة الليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الجزء السفلي من المربى شبه الفارغ أو جرة الهلام ، أضف المكونات الأخرى ورجها لتتحد. أو ، خفقت معا جميع المكونات في وعاء سلطة ، وتدفق في ايفو. يقلب مع الخس والخضروات ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
يوكونيوكون
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة