الجبن والثوم البطاطا المهروسة

الجبن والثوم البطاطا المهروسة يتطلب ما يقرب من 22 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 186 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. مزيج من جبن الشيدر الحاد والحليب والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل بطاطس بينيجان المهروسة بالثوم-من السهل صنع البطاطس المهروسة بالثوم, الثوم جبن الماعز البطاطا المهروسة، و جبنة كريمية ثوم بطاطس مهروسة.