الثوم البري والفاصوليا البيضاء بالكاري

وصفة الثوم البري وكاري الفاصوليا البيضاء يمكن أن ترضي شغفك الهندي تقريبا 45 دقيقة. ل Serving 2.74 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 286 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل وعصير الليمون والطماطم علب البرقوق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري-عصير البرتقال سلوشي كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الثوم البري والفاصوليا البيضاء بالكاري, الفطر البري وتارت الفاصوليا البيضاء، و شوربة الفاصوليا البيضاء مع الجرجير البري والليمون ماير.