صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

الثلاثاء الخالي من الغلوتين: كعك التفاح النباتي

الثلاثاء الخالي من الغلوتين: كعك التفاح النباتي
الثلاثاء الخالي من الغلوتين: قد تكون كعك التفاح النباتي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 238 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني ، ومسحوق الخبز ، والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. حاول 3645 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول الثلاثاء الخالي من الغلوتين: فطائر خبز الموز النباتي, الثلاثاء الخالي من الغلوتين: بسكويت رقائق الشوكولاتة النباتية، و خالية من الغلوتين الثلاثاء: التفاح غاليت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء خلط كبير ، يمزج دقيق الأرز البني ونشا البطاطس ونشا التابيوكا والسكر البني الداكن والبيكنج بودر والقرفة المطحونة والملح وصمغ الزنتان وجوزة الطيب المطحونة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الأرز البنيدقيق الأرز البني
(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)
القرفة المطحونةالقرفة المطحونة
صمغ الزنتانصمغ الزنتان
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
جبنة طازجة، متفتتة، للتقديمجبنة طازجة، متفتتة، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
3/4 كوب حليب بدرجة حرارة الغرفة3/4 كوب حليب بدرجة حرارة الغرفة
2
خفقت على الجمع.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي، اختياري1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي، اختياري
3
في وعاء صغير ، والجمع بين بذور الكتان الأرض والماء الساخن. ضجة. السماح لالوقوف لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكتان الأرضبذور الكتان الأرض
بذور الكزبرة المحمصة والمطحونة ناعماًبذور الكزبرة المحمصة والمطحونة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب سكر (3 1/2 أوقية)1/2 كوب سكر (3 1/2 أوقية)
4
إضافة الكتان الأرض ، عصير التفاح ، والنفط لتجفيفالمكونات.
المكونات سوف تحتاج
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
بذور الكتانبذور الكتان
1 علبة (10.5 أونصة) من مرق الدجاج المكثف1 علبة (10.5 أونصة) من مرق الدجاج المكثف
5
تخلط حتى تتكون العجينة. العجين سيكون لزجا قليلا.
المكونات سوف تحتاج
جيلاتو الفانيليا أو الكريمة المخفوقة المحلاة للتقديم، اختياريجيلاتو الفانيليا أو الكريمة المخفوقة المحلاة للتقديم، اختياري
6
بسخاء الأرز الأبيض الدقيق العداد.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الأرز الأبيضدقيق الأرز الأبيض
7
نقل العجين إلى العداد. بسخاء الأرز الأبيض الدقيق أعلى من العجين. بات العجين إلى 1/2 بوصة مستطيل سميك.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الأرز الأبيضدقيق الأرز الأبيض
جيلاتو الفانيليا أو الكريمة المخفوقة المحلاة للتقديم، اختياريجيلاتو الفانيليا أو الكريمة المخفوقة المحلاة للتقديم، اختياري
8
خط ورقة الخبز مع المناشف الورقية ووضع حبيبات السكر في وعاء. ضع كلاهما جانبا.
المكونات سوف تحتاج
محمصة وفستقمحمصة وفستق
المعدات التي سوف تستخدمها
2 فلفل جالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع، للتقديم2 فلفل جالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع، للتقديم
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
1/2 كوب سكر (3 1/2 أوقية)1/2 كوب سكر (3 1/2 أوقية)
9
أضف كمية كافية من الزيت إلى الفرن الهولندي لقياس عمق حوالي 1 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (10.5 أونصة) من مرق الدجاج المكثف1 علبة (10.5 أونصة) من مرق الدجاج المكثف
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
10
يسخن الزيت إلى 375 F فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (10.5 أونصة) من مرق الدجاج المكثف1 علبة (10.5 أونصة) من مرق الدجاج المكثف
11
تراجع 2 1/2 بوصة القاطع في دقيق الأرز الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الأرز الأبيضدقيق الأرز الأبيض
1 عبوة (16 أونصة) من معكرونة السيلنتاني أو المعكرونة الحلزونية1 عبوة (16 أونصة) من معكرونة السيلنتاني أو المعكرونة الحلزونية
12
قطع العجين إلى جولات. تراجع 3/4 بوصة القاطع في دقيق الأرز الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الأرز الأبيضدقيق الأرز الأبيض
جيلاتو الفانيليا أو الكريمة المخفوقة المحلاة للتقديم، اختياريجيلاتو الفانيليا أو الكريمة المخفوقة المحلاة للتقديم، اختياري
1 عبوة (16 أونصة) من معكرونة السيلنتاني أو المعكرونة الحلزونية1 عبوة (16 أونصة) من معكرونة السيلنتاني أو المعكرونة الحلزونية
13
قطع المراكز إلى الكعك مع قطع صغيرة.
14
ضع الكعك برفق في الزيت الساخن. تقلى حتى ترتفع الكعك إلى أعلى الزيت ، حوالي دقيقتين. باستخدام مقابض ملعقتين خشبيتين ، اقلب الكعك بعناية. (إذا بعد دقيقتين الكعك لا ترتفع إلى أعلى من النفط ، والوجه على أي حال.) تقلى الكعك دقيقة إضافية.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (10.5 أونصة) من مرق الدجاج المكثف1 علبة (10.5 أونصة) من مرق الدجاج المكثف
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
15
باستخدام العنكبوت (مقشدة الصينية) ، وإزالة الكعك من الزيت الساخن.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (10.5 أونصة) من مرق الدجاج المكثف1 علبة (10.5 أونصة) من مرق الدجاج المكثف
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشدةمقشدة
16
استنزاف لبضع ثوان على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
17
نقل إلى حبيبات السكر. تريد طلاء الكعك بالسكر بينما لا تزال الكعك ساخنة وإلا فلن يلتصق السكر. كرر مع العجين المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
4 خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى ومقطع إلى 1/84 خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى ومقطع إلى 1/8
جيلاتو الفانيليا أو الكريمة المخفوقة المحلاة للتقديم، اختياريجيلاتو الفانيليا أو الكريمة المخفوقة المحلاة للتقديم، اختياري
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
18
قدمي الكعك على الفور.
19
بالنسبة لثقوب الكعك: ضع ثقوب الدونات بعناية في الزيت الساخن. تقلى لمدة دقيقة واحدة. بدوره ، تقلى دقيقة إضافية.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (10.5 أونصة) من مرق الدجاج المكثف1 علبة (10.5 أونصة) من مرق الدجاج المكثف

المكونات

2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير التفاح الطبيعيعصير التفاح الطبيعي" أو عصير التفاح2(يمكن أن يكون أو المقشود)1 ليمونة، قشرها مبشور طازج1 ليمونة، قشرها مبشور طازج5326 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة11.25 أوقية دقيق الأرز البني11.25 أوقية دقيق الأرز البني22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت نباتي أو ذرة أو زيت الكانولازيت نباتي أو ذرة أو زيت الكانولا1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوقية السكر البني الداكنأوقية السكر البني الداكن1(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنبذور الكتان الأرضبذور الكتان الأرض12كوشاراداس دي سالزيت للقلي العميقزيت للقلي العميق1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوقية نشا البطاطسأوقية نشا البطاطس1أوريو محشو مزدوججبنة طازجة، متفتتة، للتقديمجبنة طازجة، متفتتة، للتقديم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوقية التابيوكا النشاأوقية التابيوكا النشا596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةماء ساخن جداماء ساخن جدا1(يمكن أن يكون أو المقشود)صمغ الزنتانصمغ الزنتان