الثلاثاء الخالي من الغلوتين: كعك التفاح النباتي
الثلاثاء الخالي من الغلوتين: قد تكون كعك التفاح النباتي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 238 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني ، ومسحوق الخبز ، والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. حاول 3645 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول الثلاثاء الخالي من الغلوتين: فطائر خبز الموز النباتي, الثلاثاء الخالي من الغلوتين: بسكويت رقائق الشوكولاتة النباتية، و خالية من الغلوتين الثلاثاء: التفاح غاليت لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء خلط كبير ، يمزج دقيق الأرز البني ونشا البطاطس ونشا التابيوكا والسكر البني الداكن والبيكنج بودر والقرفة المطحونة والملح وصمغ الزنتان وجوزة الطيب المطحونة.
في وعاء صغير ، والجمع بين بذور الكتان الأرض والماء الساخن. ضجة. السماح لالوقوف لمدة 30 ثانية.
إضافة الكتان الأرض ، عصير التفاح ، والنفط لتجفيفالمكونات.
تخلط حتى تتكون العجينة. العجين سيكون لزجا قليلا.
بسخاء الأرز الأبيض الدقيق العداد.
نقل العجين إلى العداد. بسخاء الأرز الأبيض الدقيق أعلى من العجين. بات العجين إلى 1/2 بوصة مستطيل سميك.
خط ورقة الخبز مع المناشف الورقية ووضع حبيبات السكر في وعاء. ضع كلاهما جانبا.
أضف كمية كافية من الزيت إلى الفرن الهولندي لقياس عمق حوالي 1 1/2 بوصة.
يسخن الزيت إلى 375 F فهرنهايت.
تراجع 2 1/2 بوصة القاطع في دقيق الأرز الأبيض.
قطع العجين إلى جولات. تراجع 3/4 بوصة القاطع في دقيق الأرز الأبيض.
قطع المراكز إلى الكعك مع قطع صغيرة.
ضع الكعك برفق في الزيت الساخن. تقلى حتى ترتفع الكعك إلى أعلى الزيت ، حوالي دقيقتين. باستخدام مقابض ملعقتين خشبيتين ، اقلب الكعك بعناية. (إذا بعد دقيقتين الكعك لا ترتفع إلى أعلى من النفط ، والوجه على أي حال.) تقلى الكعك دقيقة إضافية.
باستخدام العنكبوت (مقشدة الصينية) ، وإزالة الكعك من الزيت الساخن.
استنزاف لبضع ثوان على المناشف الورقية.
نقل إلى حبيبات السكر. تريد طلاء الكعك بالسكر بينما لا تزال الكعك ساخنة وإلا فلن يلتصق السكر. كرر مع العجين المتبقي.
بالنسبة لثقوب الكعك: ضع ثقوب الدونات بعناية في الزيت الساخن. تقلى لمدة دقيقة واحدة. بدوره ، تقلى دقيقة إضافية.