التوفو السبانخ الخرشوف تراجع

التوفو السبانخ الخرشوف تراجع هو خالي من الغلوتين هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 63 جرام دهون، وما مجموعه 868 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 6.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من المايونيز والثوم والبصل نصف ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. حاول خبز السبانخ والخرشوف تراجع, الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع، و مقلاة السبانخ لحم الخنزير المقدد الخرشوف تراجع لوصفات مماثلة.