البيض المخفوق الفرنسي مع زيت الكمأة

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب البيض المخفوق الفرنسي بزيت الكمأة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 314 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 89 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على خبز البريوش والزبدة والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول البيض المخفوق الفرنسي مع زيت الكمأة, الكمأة البيض المخفوق والفائز الهبة، و البيض المخفوق الفرنسي لوصفات مماثلة.