صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البوظة الأناناس

البوظة الأناناس
البوظة الأناناس قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 10 وتكاليف Serving 1.48 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 703 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك صلصة الكراميل مثل الكاجيتا المكسيكية والأناناس وآيس كريم فانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البوظة الأناناس, مشوي الأناناس البوظة، و الأناناس-الكرمل البوظة.

تعليمات

1
قطع الأناناس إلى قطع صغيرة الحجم. ضعي الأناناس وصلصة الكراميل وجوز الهند وكرات الآيس كريم في أوعية (انظر الملاحظات).
المكونات سوف تحتاج
صلصة الكراميلصلصة الكراميل
آيس كريمآيس كريم
الأناناسالأناناس
جوز الهندجوز الهند
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات