صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة100
مجلة

البقدونس-النعناع-الفستق بيستو

البقدونس-النعناع-الفستق بيستو
البقدونس-النعناع-الفستق البيستو هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا البهار على 83 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك أوراق النعناع الخفيفة ، المحمص ، البقدونس ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 86%. وصفات مماثلة تشمل الدجاج مع الفستق-البقدونس بيستو, فستق-بيستو بقدونس وساندويتش جبن تاليجيو المشوي، و السباغيتي مع النعناع والبقدونس بيستو.

تعليمات

1
فرك المكسرات في منشفة لإزالة أي جلود فضفاضة. ارفع المكسرات من المنشفة وضعها في محضر الطعام أو الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
يضاف البقدونس والنعناع والزيت ؛ دوامة حتى الأرض ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
3
أضف الملح حسب الرغبة. استخدام ، أو تغطية والبرد تصل إلى 2 أيام. قم بتجميد محكم الإغلاق في أجزاء صغيرة لتخزينه لفترة أطول.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو