صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

البطيخ بيليني

البطيخ بيليني
البطيخ بيليني هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 214 سعرة حرارية. ل 3 3.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك مقبلات: أسافين البطيخ والملح والسكر الخشن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول بيليني جام, بيليني الجليد، و الفراولة بيليني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع الجير في النصف.
المكونات سوف تحتاج
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
2
قطع 1 نصف إلى أسافين ، وفرك على الحافات من 8 (6 أوقية. تراجع الحافات في السكر الخشن إلى معطف. معالجة البطيخ المجمد ، 1 كوب نبيذ فوار مبرد ، سكر ، ملح ، وعصير من نصف الجير المتبقي في الخلاط حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
النبيذ الفوارالنبيذ الفوار
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
البطيخالبطيخ
1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
صب الخليط في أكواب جاهزة ؛ أعلى قبالة مع النبيذ الفوار إضافية.
المكونات سوف تحتاج
النبيذ الفوارالنبيذ الفوار
4
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
5
قدميها على الفور.