البطاطس سترة صغيرة
قد تكون البطاطا سترة صغيرة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 164 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللاكتو تخدم 4 وتكاليف Serving 1.12 لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 92 سيقول أنه ضرب المكان. تتطلب هذه الوصفة من بي بي سي جود فود بطاطا جديدة وثوم معمر وملح البحر وكريمة نصف دهنية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو صلب. حاول البطاطس سترة صغيرة, البطاطا سترة نباتية، و البطاطا سترة محشوة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 190 درجة مئوية/170 درجة مئوية
وخز البطاطا بالشوكة ، وفرك مع النفط ، ثم إرم مع ملح البحر. ترتيب على ورقة الخبز والخبز لمدة 1 ساعة.
دع البطاطس تبرد لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اقطع صليبا صغيرا في الجزء العلوي من كل منها واضغط على القواعد لفتحها قليلا.
أضف ملعقة صغيرة من الكريمة الحامضة إلى كل منها ، وقليل من الفلفل الأسود المطحون الطازج ، ورش الثوم المعمر.