البطاطا الحمراء حريف
قد تكون البطاطا الحمراء حريف مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 219 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزبدة والبصل ورقائق الفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بطاطس الليمون حريف, البطاطا المهروسة حريف، و الدجاج المشوي والبطاطا.
تعليمات
رتب البطاطس والبصل في 9 بوصات غير مدهون. طبق خبز مربع.
يمزج الزبدة ورقائق الفلفل والملح ويرش فوق البطاطس والبصل. يغطى ويخبز عند 400 دولار لمدة 25 دقيقة. اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس.