صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

البطاطا الحلوة-خبز الإفطار الأناناس

البطاطا الحلوة-خبز الإفطار الأناناس
البطاطا الحلوة-قد يكون خبز الإفطار الأناناس مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 387 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الدقيق والحليب والسكر البني ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. وجد 7 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق صلب. حاول خبز البطاطا الحلوة الأناناس, خبز الإفطار البطاطا الحلوة، و خبز البطاطا الحلوة وزبدة الأناناس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). رش مقلاة رغيف مقاس 9 * 5 بوصة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
2
يخفق 1 كوب دقيق ، بطاطا حلوة ، سكر بني ، حليب ، زيت نباتي ، بيض ، بيكنج بودر ، قرفة ، قشر البرتقال ، ملح ، وصودا الخبز معا في وعاء باستخدام خلاط كهربائي حتى يصبح الخليط ناعما ، حوالي 2 دقيقة. يقلب المتبقي 1 كوب دقيق في الخليط; أضعاف في الأناناس.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
صب الخليط في عموم رغيف استعداد.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
4
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تخرج السكين في وسط الخبز نظيفا ، من 55 إلى 60 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء