البامية كاري

البامية الكاري يتطلب تقريبا 15 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 74 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 88 سنتا لكل وجبة. أعجب 32 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك دقيق الحمص وزيت الزيتون وبذور الكمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الهندي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول البامية كاري, البامية كاري، و نباتي البامية كاري لوصفات مماثلة.