صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البازلاء الخضراء مع البصل

البازلاء الخضراء مع البصل
البازلاء الخضراء المسكوكة مع البصل هي خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 12 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 247 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والبصل اللؤلؤ وصفار البيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي البازلاء الخضراء مع البصل, البازلاء الخضراء مع البصل ولحم الخنزير المقدد ل # الأحدالعصير، و التوفو المقلي مع الفطر والبازلاء والسكر والبصل الأخضر.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في فرن هولندي كبير ؛ يضاف لحم الخنزير المقدد ويقلى حتى يصبح هشا.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
إزالة لحم الخنزير المقدد ، والاحتياطي لاستخدامات أخرى.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
3
أضف البازلاء والبصل والنعناع والماء المغلي إلى المرق. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج البازلاء.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المياهالمياه
النعناعالنعناع
البازلاءالبازلاء
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
استنزاف وتوضع جانبا ؛ الدفء.
5
يمزج صفار البيض مع الكريمة المخفوقة والملح والفلفل ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كريمة الخفقكريمة الخفق
صفار البيضصفار البيض
فلفلفلفل
الملحالملح
6
تسكب الصلصة فوق البازلاء والبصل.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
صلصةصلصة
البازلاءالبازلاء