الاسكواش البلوط مع شراب القيقب

البلوط الاسكواش مع شراب القيقب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.0 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 169 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من شراب القيقب والقرفة المطحونة والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 69%. وصفات مماثلة هي شراب القيقب خبز البلوط الاسكواش, مشوي البلوط الاسكواش مع التوت البري والزنجبيل شراب القيقب، و القيقب العسل البلوط الاسكواش فطيرة.