الاسكالوب محروق عموم على ينجويني مع صلصة الطماطم كريم

هذه الوصفة تخدم 2. إذا Serving 2.85 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, الاسكالوب عموم محروق على ينجويني مع صلصة الطماطم كريم قد يكون السوبر نباتي وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 384 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والزنجبيل والكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الاسكالوب المحمر على اللينجويني مع صلصة كريمة الطماطم, شرائح التونة المحمصة مع صلصة الطماطم والسبانخ، و الاسكالوب المحمر مع صلصة الزعفران والطماطم لوصفات مماثلة.