الاسكالوب المزجج الصويا

إذا 88 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون الاسكالوب المزجج الصويا ممتازا خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 104 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زيت الكانولان والعسل والزنجبيل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول لزجة الزنجبيل الصويا المزجج الدجاج, الصويا البلسم المزجج الاسكالوب البحر، و الكرمل المزجج الاسكالوب البحر لوصفات مماثلة.