الأناناس الموز يهز

الأناناس الموز يهز هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية المشروبات. حصة واحدة تحتوي على 227 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الموز واللبن والعسل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول الأناناس يهز, جوزي الموز يهز، و مخفوق حليب الموز لوصفات مماثلة.