الأناناس البطاطا الحلوة خبز
الأناناس البطاطا الحلوة خبز هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 465 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. مزيج من السكر ، نشا الذرة ، الكرز ماراشينو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول الأناناس البطاطا الحلوة خبز, خبز البطاطا الحلوة والأناناس، و سموكي البطاطا الحلوة البطاطا المهروسة خبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
توضع البطاطا الحلوة في فرن هولندي أو غلاية كبيرة وتغطى بالماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30-45 دقيقة أو حتى ينضج.
استنزاف ؛ بارد قليلا. قشر وقطع كل بطاطس بالطول إلى أرباع ؛ قطع كل ربع إلى اثنين أو ثلاثة أسافين.
مكان في مدهون 13 في. س 9-في. طبق الخبز.
استنزاف الأناناس ، حجز عصير.
يرش الأناناس على البطاطس. في قدر. يمزج السكر ونشا الذرة. ضجة في عصير الأناناس محفوظة حتى المخلوطة.
أضف الزبدة. جلب ليغلي; يطهى ويحرك ل 2 دقائق أو حتى سميكة.
يسكب فوق البطاطس والأناناس. يرش مع القرفة.
خبز ، وكشف ، في 350° لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يسخن من خلال.