الأخت ماري حريف الجزر

قد يكون الجزر حريف الأخت ماري مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 350 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من فتات الخبز والفلفل والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من Food.com لديها 19 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الجزر حريف, حريف الجزر هربيد، و الجزر المجعد مع تراجع عشب حريف لوصفات مماثلة.