ادامامي ونتونز
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي ادامامي ونتونس المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 48 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. مزيج من الثوم المعمر والزيت النباتي وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول فطيرة الدجاج, نوتيلا وونتون، و كراب وونتون لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي ادامامي وفقا لتعليمات الحزمة.
احتياطي 1/2 كوب ماء الطبخ ؛ استنزاف ادامامي وتعيين 3/4 كوب جانبا.
في الخلاط ، قم بتدوير 1 كوب إدامامي المتبقي مع الزنجبيل وعصير الليمون والملح وحوالي 1/3 إلى 1/2 كوب ماء طهي محجوز.
انقلي عجينة إدامامي إلى وعاء واخلطيها مع الإدامامي الكامل والثوم المعمر.
جلب وعاء كبير وعميق من الماء المملح ليغلي لطيف وإضافة الزيت النباتي.
ملء مغلفة فطيرة باللحم مع 1 ملعقة صغيرة. ملء إدامامي وملء أعلى مع ورقة الكزبرة (تغطية مغلفة غير مملوءة بمنشفة رطبة). بلل حواف المجمع بالماء ، ثم قم بطيها على الحشوة ، واضغط على الختم. تغلي فطيرة باللحم على دفعات حتى تطفو على السطح ، 2 دقيقة.