أوهايو السجق واللفت الحساء
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? أوهايو السجق واللفت الحساء يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.31 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 759 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة يحبها 152 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زيت الزيتون والبطاطا ، 1 جنيه بوب إيفانز sausage حريف الساخنة لفة السجق ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 95%. حاول شوربة السجق واللفت, حساء السجق واللفت، و شوربة كرنب السجق لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة على نار متوسطة ، يضاف الزيت والبصل. يطهى حتى يلين. تنهار ويطهى السجق حتى احمر وطهيها من خلال.
أضف البطاطس والمرق واللفت وجوزة الطيب. جلب ليغلي. تغطية وخفض الحرارة لينضج لمدة ساعة واحدة.
للحصول على قوام كريمي ، يمكن هرس بعض الحساء في الخلاط. للتقديم: ادهني شرائح الرغيف الفرنسي بالزيت (والبارميزان إذا رغبت في ذلك) واشوي حتى تحمص.
ضع 2 شريحة في كل وعاء حساء.
يسكب الحساء فوق الخبز ويقدم.