صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أكوام قش الشوكولاتة البيضاء

أكوام قش الشوكولاتة البيضاء
قد تكون أكوام قش الشوكولاتة البيضاء مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 73 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الألياف واحد الحبوب ، كرايسين ، رقائق الشوكولاته ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل (أبيض) أكوام قش الشوكولاتة, أكوام قش الشوكولاتة، و أكوام قش الشوكولاتة.