صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة39
مجلة

أكلة الربيع الأخضر

أكلة الربيع الأخضر
قد يكون أكلة الربيع الأخضر مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 4.68 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 705 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من مسحوق الثوم وزيت الزيتون وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأرز أربوريو هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل أكلة الربيع الأخضر, أكلة الربيع الأخضر، و أكلة الربيع الأخضر.

المكونات

3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز أربوريوأرز أربوريو5671 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات1أوريو محشو مزدوجمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف0قطع حلوى التوفي من هيث بارشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها7891 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكراث المفروم ، الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحةالكراث المفروم ، الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة2تبسعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1أوريو محشو مزدوجقشر الليمون المبشور الطازجقشر الليمون المبشور الطازج791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن مسكربونجبن مسكربون2تبسزيت زيتون جيدزيت زيتون جيد1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبارميزان مبشور طازج ، بالإضافة إلى إضافي للتقديمبارميزان مبشور طازج ، بالإضافة إلى إضافي للتقديم3941 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة2تبسزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج أو الخضار على نار هادئة ، ويفضل أن يكون منزليامرق الدجاج أو الخضار على نار هادئة ، ويفضل أن يكون منزليا