أفضل سلطة سبانخ على الإطلاق
قد تكون أفضل سلطة سبانخ على الإطلاق وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.99 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 524 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والحليب واللوز منزلق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كان 123 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. حاول سلطة السبانخ اليونانية في ميني فيلو كوبسلطة السبانخ اليونانية في مي, سلطة السبانخ-لمسة منعشة لسلطة السبانخ القديمة، و السبانخ أوهيتاشي (سلطة السبانخ اليابانية مع رقائق بونيتو) لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
انشر اللوز المقطع على صينية خبز ، وحمص حتى تبدأ المكسرات في التحول إلى اللون البني الذهبي وتصبح عطرة ، من 5 إلى 10 دقائق. راقب المكسرات بعناية أثناء خبزها لأنها تحترق بسرعة. بمجرد التحميص ، ضع المكسرات جانبا لتبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
اخلطي المايونيز والحليب والسكر معا في وعاء سلطة كبير. أضيفي قطع لحم الخنزير المقدد وجبنة البارميزان حتى تمتزج الصلصة جيدا وتكون كريمية.
ضعي أوراق السبانخ والقرنبيط المفروم واللوز المحمص في وعاء السلطة وقلبي برفق حتى تغطى بالتتبيلة.