أفضل البيض المخفوق من أي وقت مضى!

بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية? أفضل البيض المخفوق من أي وقت مضى! يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 147 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الملح والفلفل المطحون والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي البيض المخفوق ، وكيفية صنع البيض المخفوق, كل شيء البيض المخفوق، و تكس مكس البيض المخفوق.