أفخاذ دجاج تايلاندية بطيئة الطهي

بطيئة طباخ التايلاندية الدجاج الفخذين قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 388 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة السمسم الآسيوية وصلصة الصويا الخفيفة وزبدة الفول السوداني الكريمية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الأرز البني المطبوخ ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. جعلت 52 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول أفخاذ دجاج بطيئة الطهي, بطيئة طباخ الدجاج الفخذين، و طباخ بطيء الدجاج الفخذين مع البيرة لوصفات مماثلة.