أفخاذ العسل والتوابل

قد تكون أفخاذ العسل والتوابل مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 314 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 1 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كان 50 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك فلفل وإكليل الجبل وكاتشب طماطم هاينز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 27%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل العسل ترياكي أفخاذ, العسل ترياكي أفخاذ، و العسل ترياكي أفخاذ.