أسياخ دجاج مدخنة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أسياخ الدجاج الدخانية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 183 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد حاول 193 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك خل نبيذ ، ودخان إرمولي ، وبذور الشمر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 52%. أسياخ دجاج مدخنة, أسياخ دجاج مدخنة بصلصة الفاكهة ذات النواة، و أسياخ روبيان بابريكا مدخنة تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
تحتاج 15 أسياخ: إذا خشبية ، نقع في الماء لمدة 10 دقيقة.
نقطع الدجاج إلى قطع 3 سم ونضعها في وعاء.
يضاف 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون والتوابل والثوم والخل ويقلب جيدا ويتبل. يمكنك القيام بذلك حتى يوم واحد قبل وضعها في الثلاجة.
صب الزيت المتبقي في مقلاة أو افركه على صينية. احصل على المقلاة ساخنة واحرق الدجاج لمدة 3-4 دقائق على كل جانب قد تضطر إلى القيام بذلك على دفعات ، مع الحفاظ على الأسياخ المطبوخة دافئة في فرن منخفض.
يقدم مع أولي الدخان إذا أردت.