أسياخ الدجاج مع صلصة الزبادي والكمون

قد تكون أسياخ الدجاج مع صلصة الزبادي والكمون هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 247 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح وبصل أخضر وزبادي كرتوني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 27 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 61%. وصفات مماثلة هي أسياخ دجاج بالكمون مع صلصة الزبادي والليمون والعسل, أفخاذ دجاج بالكاري المحمص مع صلصة الزبادي والكمون، و أسياخ دجاج متبلة بالزبادي مع صلصة الثوم.