أسافين بطاطس بلونين

يمكن صنع أسافين البطاطس بلونين في حوالي 50 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 169 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وزيت زيتون وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة سوبر ملعقة من 85%. بطاطا بلونين وكاري قرنبيط أحمر, سلطة بطاطس بلونين مع خل الجوز الطرخون، و جو جو البطاطا أسافين هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.