صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أرز قذر

أرز قذر
قد يكون الأرز المتسخ وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 165 سعرة حرارية, 8 غرام من البروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الكريول. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج والزبدة والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أرز قذر, أرز قذر، و أرز قذر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، يطهى النقانق لمدة 2-3 دقائق ؛ ضجة في كبد الدجاج. يطهى لمدة 5-7 دقائق أكثر أو حتى يصبح كبد النقانق والدجاج ورديا ؛ يصفى ويترك جانبا.
المكونات سوف تحتاج
كبد الدجاجكبد الدجاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
في نفس المقلاة ، اقلي البصل والكرفس والبصل الأخضر والبقدونس في الزبدة حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
إضافة الثوم ؛ طهي 1 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
4
يضاف المرق والريحان والزعتر والملح والفلفل وصلصة الفلفل الحار. ضجة في الأرز والسجق وكبد الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
كبد الدجاجكبد الدجاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
5
يسخن مع التحريك باستمرار.