صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة3
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالسوبر بول
مجلة

أبي لحوم البقر والثوم المعمر تراجع

أبي لحوم البقر والثوم المعمر تراجع
بحاجة الى خال من الغلوتين وبدائي? لحوم البقر أبي وتراجع الثوم المعمر يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 1.54 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 47 جرام دهون، وما مجموعه 499 سعرة حرارية. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. مزيج من جبنة الشيدر الخفيفة والجبن الكريمي والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 33%. حاول لحم بقري مشوي مع بطاطس مشوية, لحم البقر والكراث مع قشرة الثوم المعمر، و بيتزا ديب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الكريمة الحامضة والثوم المعمر والقشدة الحامضة والجبن الكريمي معا في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
اطوي البصل الأخضر ولحم البقر المجفف وجبن الشيدر في خليط الجبن الكريمي.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
لحم البقر المجففلحم البقر المجفف
3
تغطية تراجع مع غلاف بلاستيكي وبردت حتى مجموعة, على الأقل 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان