صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة3
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالسوبر بول
مجلة

أبي لحوم البقر والثوم المعمر تراجع

أبي لحوم البقر والثوم المعمر تراجع
بحاجة الى خال من الغلوتين وبدائي? لحوم البقر أبي وتراجع الثوم المعمر يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 1.54 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 47 جرام دهون، وما مجموعه 499 سعرة حرارية. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. مزيج من جبنة الشيدر الخفيفة والجبن الكريمي والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 33%. حاول لحم بقري مشوي مع بطاطس مشوية, لحم البقر والكراث مع قشرة الثوم المعمر، و بيتزا ديب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الكريمة الحامضة والثوم المعمر والقشدة الحامضة والجبن الكريمي معا في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
خضراوات نيئة للتغميس (كرفس، فلفل أخضر، جزر، إلخ.)خضراوات نيئة للتغميس (كرفس، فلفل أخضر، جزر، إلخ.)
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
اطوي البصل الأخضر ولحم البقر المجفف وجبن الشيدر في خليط الجبن الكريمي.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
لحم البقر المجففلحم البقر المجفف
3
تغطية تراجع مع غلاف بلاستيكي وبردت حتى مجموعة, على الأقل 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
خضراوات نيئة للتغميس (كرفس، فلفل أخضر، جزر، إلخ.)خضراوات نيئة للتغميس (كرفس، فلفل أخضر، جزر، إلخ.)
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان