أبل كريسب

التفاح هش هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 225 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من عصير التفاح والتفاح والسمن النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهي ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي آيس كريم أبل كريسب لحفلة التفاح الخريفية! # الأحد, سلطة البقان المقرمشة مع خل التفاح، و كب كيك التفاح المقرمش مع صقيع زبدة التفاح.