معدات:: 1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي، اختياري وجبات ووصفات
المعدات:: أنواع الطعام التي يمكنك طهيها باستخدام 1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي، اختياري بالإضافة إلى بعض الوصفات الشعبية للوجبات التي يمكنك تحضيرها باستخدام 1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي، اختياري.