صعوبةخبير
جاهز25 ساعة
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

ينزر الكعك

ينزر الكعك
ينزر الكعك هو نباتي وصفة مع 12 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 269 سعرة حرارية. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مستخلص اللوز والدقيق واللوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 25%. حاول لينزر أوجين (عيون لينزر الملقب فطائر لينزر أو ملفات تعريف الارتباط لينزر), ينزر الكعك، و ينزر الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وضع رف الفرن في موقف وسط وسخن الفرن إلى 400 F واو الشحوم أكواب الكعك.
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
فرنفرن
2
يطحن اللوز بالسكر والقشر في محضر الطعام حتى يطحن اللوز جيدا.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
3
اخفقي الدقيق وخليط اللوز والبيكنج بودر والملح والقرفة معا في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
القرفةالقرفة
اللوزاللوز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
اخفقي الحليب والزبدة والبيض وخلاصة اللوز معا في وعاء صغير ، ثم قلبي المكونات الجافة حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مستخلص اللوزمستخلص اللوز
زبدةزبدة
الحليبالحليب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
5
ضع القليل من الخليط 1/4 كوب في كل كوب مافن. أعلى كل مع 1 مربى ملعقة صغيرة مدورة. قسم الخليط المتبقي بين الكؤوس.
المكونات سوف تحتاج
جامجام
6
خبز حتى الذهبي والكعك سحب بعيدا عن حواف الكؤوس ، حوالي 20 دقيقة. تبرد في مقلاة على الرف 5 إلى 10 دقائق ، ثم تتحول على الرف. الغبار مع الحلويات السكر قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة