ينجويني مع زيت الثوم والفلفل الأحمر
قد يكون اللينجويني بزيت الفلفل الأحمر والثوم هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 47 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 297 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من فصوص الثوم والملح والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد. حاول ينجويني مع الثوم والفلفل الأسود الروبيان, مطعم نمط الثوم وعشب الخبز غمس النفط، و من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
إضافة الفلفل الأحمر ، ويطهى 2 دقيقة.
يضاف الثوم ؛ يقلى 30 ثانية أو حتى يصبح الثوم بنيا خفيفا.
يرفع عن النار; ضجة في المكونات المتبقية.