ينجويني مع الهليون والبيض

ينجويني مع الهليون والبيض قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 490 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 99 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الهليون والملح الخشن والفلفل المطحون والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الهليون ينجويني, لينجويني مع الهليون والبيض، و ينجويني مع الهليون والصنوبر.