صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة2
مجلة

يمضغ المشمش

يمضغ المشمش
يمضغ المشمش هيمبسيد قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 64 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 282 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير الليمون والمشمش وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل المشمش هيمبسيد أشرطة لزجة, يمضغ الحلوى، و الصينية يمضغ.