صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

يلف لحم الخنزير مع صلصة الطماطم الطازجة

يلف لحم الخنزير مع صلصة الطماطم الطازجة
قد يكون لفائف لحم الخنزير مع صلصة الطماطم الطازجة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.19 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 31 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 388 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. إذا كان لديك خيار ، توماتيلوس ، تورتيلا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل يلف لحم الخنزير مع صلصة الطماطم الطازجة, صلصة توماتيلو الطازجة، و صلصة توماتيلو الطازجة.

تعليمات

1
تخلص من القشور والسيقان من الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
توماتيلوستوماتيلوس
2
ضعي الطماطم والخيار والكزبرة وعصير الليمون و 1/4 ملعقة صغيرة ملح وثوم في الخلاط. عملية حتى المفروم ناعما ، وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
توماتيلوستوماتيلوس
سيلانتروسيلانترو
الخيارالخيار
الثومالثوم
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يرش لحم الخنزير مع الكمون.
المكونات سوف تحتاج
الكمونالكمون
لحم الخنزيرلحم الخنزير
5
يضاف لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى لا يصبح لونه ورديا في المنتصف مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
إزالة من المقلاة ؛ الدفء.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
أعد طلاء المقلاة برذاذ الطهي ؛ أضف الفلفل الحار والبصل. قم بتغطية الخضار برذاذ الطهي ؛ يطهى لمدة 4 دقائق أو حتى يبدأ البصل في التحول إلى اللون البني مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الخضرواتالخضروات
الفلفل الحارالفلفل الحار
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
بينما تطبخ الخضار ، التورتيلا الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
التورتياالتورتيا
9
يضاف 1/4 ملعقة صغيرة من الملح المتبقي ، ويطهى لمدة 30 ثانية أو حتى يسخن خليط لحم الخنزير جيدا مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
10
يقسم خليط لحم الخنزير بالتساوي بين التورتيلا. أعلى كل مع حوالي 1/3 كوب السالسا.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
السالساالسالسا
لحم الخنزيرلحم الخنزير
لفةلفة
11
يقدم مع القشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لالمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك تجربة نهر ويندراسر الروسي بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 60 دولار للزجاجة الواحدة.
نهر ويندراسر الروسي بينوت نوير
نهر ويندراسر الروسي بينوت نوير
العبير الجميل من السسافراس والموكا وعرق السوس الأسود يظهر الشخصية الفريدة والجريئة لوادي النهر الروسي. نكهات مميزة من فاكهة البرامبلي والبلوط الحلو والفلفل الأبيض تؤدي إلى نبيذ واسع ومتوازن مع حموضة صديقة للطعام. تعتبر الأيام الدافئة والمشمسة في النهر الروسي والليالي الضبابية الباردة مثالية لبينوت نوير-فالخمور لها قوام ووزن رائعين دون المبالغة أو فقدان حموضتها الطبيعية. الكلاسيكية العميقة, العبير والنكهات الداكنة يعرف النهر الروسي بالتألق في هذا النبيذ.